Segunda -feira dia de tirar a poeira e começar de novo !

Hoje foi um dia maravilhoso, apesar de ser segunda !
Fiz minha dieta super animada, almocei muitaaa salada,pouca carne e arroz. Ah ,fiz uma salada de folhas verdes com morangos e vinagre balsamico e frios (queijo branco e peito de peru ), que ficou deliciosa, e com isto da outra cara na salada.
Comi mix sementes nos intervalos e isto me dá uma energia legal e parece que estou mais animada, até fui caminhar depois de dar aula  2 períodos!
Hoje ouvi uma frase que gostei "Motivação é igual banho ,tem que tomar todo dia ", então vamos lá pro chuveiro !!!!!
Beijos